Showing posts with label minuman. Show all posts
Showing posts with label minuman. Show all posts
5 Alasan Memilih Susu Low Fat untuk Keluarga
// By Rizky

Memilih susu yang tepat untuk keluarga merupakan hal penting. Susu mengandung berbagai nutrisi yang esensial untuk pertumbuhan dan perkembangan anak, serta menjaga kesehatan orang dewasa. Salah satu pilihan yang populer adalah susu low fat.

Susu low fat memiliki kandungan lemak yang lebih rendah dibandingkan susu full cream. Namun, bukan berarti kandungan nutrisinya pun berkurang. Berikut 5 alasan mengapa susu low fat bisa menjadi pilihan terbaik untuk keluarga:


1. Kaya Kalsium dan Vitamin D


Susu low fat tetap kaya akan kalsium dan vitamin D, dua nutrisi penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Kalsium membantu membangun dan memelihara kepadatan tulang, sedangkan vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dengan optimal.


2. Menjaga Berat Badan Ideal


Susu low fat memiliki kalori yang lebih rendah dibandingkan susu full cream. Hal ini menjadikannya pilihan yang tepat bagi mereka yang ingin menjaga berat badan ideal atau sedang menjalani program diet.


3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung


Lemak jenuh yang berlebihan dalam makanan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Susu low fat mengandung lebih sedikit lemak jenuh, sehingga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.


4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan


Susu low fat mengandung prebiotik, yaitu serat yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Prebiotik membantu menunjang pertumbuhan bakteri baik dalam usus, yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh.


5. Pilihan Lezat dan Serbaguna


Susu low fat tersedia dalam berbagai rasa yang lezat, sehingga disukai anak-anak. Susu low fat juga serbaguna dan dapat digunakan untuk berbagai macam resep masakan dan minuman.


Tips Memilih Susu Low Fat


  • Pilihlah susu low fat yang dipasteurisasi untuk memastikan keamanannya.

  • Perhatikan kandungan gula tambahan dalam susu low fat. Pilihlah susu dengan kandungan gula tambahan yang rendah.

  • Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memilih susu low fat yang tepat untuk kebutuhan keluarga Anda.

  • Dengan memilih susu low fat, Anda dapat memberikan nutrisi terbaik bagi keluarga dan mendukung gaya hidup sehat.


Kesimpulan


Susu low fat bukan hanya pilihan diet, tapi juga pilihan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi keluarga. Dengan kandungan kalsium, vitamin D, dan protein yang tinggi, serta kalori yang lebih rendah, susu low fat dapat membantu menjaga kesehatan dan mendukung gaya hidup aktif keluarga. Untuk rekomendasi susu low fat yang berkualitas untuk Anda dan keluarga, Fresh milk low fat Greenfields adalah pilihan yang tepat dengan beragam kandungan nutrisi dan zat bioactive yang diperlukan oleh tubuh kita.


Readmore
Ciri Ciri Buah Yuzu Citrus Dari Bentuknya
// By Rizky

Ciri Ciri Buah Yuzu Citrus Dari Bentuknya
Ciri ciri Buah Yuzu Citrus
Seperti yang kita tahu, buah yuzu citrus merupakan buah yang memiliki banyak kandungan. Nutrisi yang ada dalam buah yuzu citrus sangat baik bagi tubuh apabila dikonsumsi. Nutrisi yang paling dominan dari buah yuzu citrus ialah kandungan vitamin c nya yang sangat fantastis. Diakui secara tradisi dan ilmiah, kandungan vitamin c pada buah yuzu 3x lipat lebih banyak dari vitamin c yang terdapat pada buah lemon. 

Selain menyehatkan, buah yuzu pun menyegarkan. Hal ini mengacu pada rasanya yang unik dan khas. Buah yuzu memiliki rasa asam dan manis. Saat anda mengkonsumsinya, anda akan merasakan sensasi asam dan manis secara bersamaan. Untuk mendapatkan buah yuzu ini, anda bisa mengetahui dengan mudah berdasarkan ciri ciri buah yuzu citrus, salah satunya dalam bentuknya. Bagi orang yang tidak terbiasa atau tidak tahu, saat melihat buah yuzu citrus ini dipikirnya lemon atau jeruk. 

Padahal, terdapat ciri-ciri yang khas yang bisa membedakan buah-buah tersebut. Buah Yuzu memiliki bentuk yang lebih mungil dari buah lemon, tapi lebih besar dari jeruk nipis. Untuk teksturnya, kulit buah yuzu bergelombang dan memiliki daging yang berair dengan biji yang banyak. Ciri-ciri fisik ini merupakan cara mudah untuk memedakan buah yuzu dengan buah yang lainnya, terutama buah jeruk ataupun buah lemon. 

Mengetahui ciri-ciri buah yang biasa dipanen pada musim dingin ini merupakan langkah mudah agar tidak salah kaprah saat hendak membeli atau mengkonsumsinya. Untuk lebih menambah khasiat dan kesegarannya, biasanya buah yuzu dibuat menjadi sebuah minuman. Minuman berbahan dasar buah yuzu ini seringkali dikombinasikan dengan varian lain agar memiliki rasa dan khasiat yang lebih variatif pula. 

Salah satu kombinasi yang paling enak ialah mengkombinasikannya dengan teh. Adapun salah satu tips agar minuman berbahan dasar yuzu ini bisa dikonsumsi lebih menyegarkan, dengan menyimpannya dahulu di lemari pendingin. Sensasi buah yuzu melalui ciri-ciri buah yuzu citrus dalam hal rasa yang disebutkan diatas, bisa anda dapatkan dalam aktivitas sehari-hari.
Readmore
Stimulasi Motorik Anak Pada Usia 1 Hingga 5 Tahun
// By Rizky

Stimulasi Motorik Anak Pada Usia 1 Hingga 5 Tahun
Dalam perkembangan motorik anak, bunda seharusnya tanggap. Biasanya tahapan 1 hingga 5 tahun merupakan masa keemasan otak anak. Masa emas ini harus diisi dengan berbagai stimulasi yang tepat sesuai dengan usianya agar tumbuh kembangnya berlangsung normal. 

Nah, apa sih stimulasi yang harus Anda berikan kepada Anak Anda? kadang bunda binggung dengan apa yang harus diberikan kepada anaknya. Tapi yang pasti tidak boleh terlewatkan adalah asupan gizi anak. 
Stimulasi Motorik Anak Pada Usia 1 Hingga 5 Tahun
Misalnya dengan menggunakan susu Dancow, agar anak tumbuh dengan maksimal baik pada motorik halus dan kasarnya. Dengan menggunakan susu ini, harapannya anak dapat menjadi sehat dan dapat menjadi anak yang cerdas. 

Pada usia 1 hingga 2 tahun, Bunda perlu memberikan area yang luas dan aman untuk melatih motorik anak, terutama kasarnya. Sebisa mungkin berikan waktu sebanyak-banyaknya bagi anak untuk bergerak. Banyak bergerak dan bereksplorasi akan membuat si Kecil mengenal banyak hal baru di sekitarnya. 

Membiarkan anak untuk banyak bergerak berarti ada konsekuensi yakni butuh pengawasan. Misalnya Bunda perlu membiarkan anak untuk bergerak dan menjangkau area tertentu misalnya tangga. Namun, pengawasan perlu ditingkatkan untuk menghindari cedera. Sementara untuk motorik halusnya, Bunda perlu memberikan kesempatan pada anak untuk memegang berbagai jenis benda. Hal ini akan membuat si Kecil mengenal berbagai tekstur, rasa dan warna. 

Jika sudah memasuki pada usia 3 hingga 4 tahun, motorik kasar si Kecil bisa dilatih dengan berbagai alat bantu seperti sepeda roda tiga, jungkat-jungkit dan perosotan. Bermain di luar ruangan menjadi stimulus yang tepat untuk tumbuh kembang anak usia ini. Kemandirian si Kecil sudah mulai terlihat karena tumbuh kembangnya semakin sempurna. 

Jadi, biarkan ia mencoba makan sendiri dan membereskan mainannya. Jangan lupa berikan stimulus berupa contoh dan perintah sederhana agar si Kecil tahu bagaimana cara yang tepat serta alasan mengapa ia butuh melakukannya sendiri. Imajinasi si Kecil yang semakin berkembang juga membuatnya semakin mahir menulis atau menggambar banyak hal. 

Sediakan tempat atau area yang cukup sebagai cara agar menstimulasi motorik halusnya. Bercerita dan ngobrol dengan si Kecil juga jadi kegiatan sederhana untuk memperkaya kosa katanya. Itulah beberapa hal yang harus bunda perhatikan dalam perkembangan motorik anak. 
Readmore
Ini Dia Bekal Terbaik Untuk Pacu Semangat Kerja
// By Rizky

Ini Dia Bekal Terbaik Untuk Pacu Semangat Kerja

Setiap hari kita berangkat dari pagi hingga sore bahkan malam untuk bekerja. Selama seharian itu, tenang kita keluar sangat banyak, mulai dari tenaga untuk berpikir hingga bergerak. Tentu saja, rasa capek yang kita rasakan juga bukan hanya capek fisik, tapi pikiran juga. Tapi, atasi rasa lelah kamu dengan minuman dari buah yuzu yang menyegarkan. Minuman yuzu ini seperti sekilas seperti jeruk karena ciri ciri buah yuzu citrus memang hampir menyerupai jeruk. 

Namun, buah jeruk dan buah yuzu ini berbeda. Yuzu adalah sejenis buah jeruk yang berasal dari Jepang. Rasanya manis dan asam, sudah pasti sangat menyegarkan. Hal unik dari buah Yuzu ini adalah buahnya hanya di panen ketika musim dingin saja. Kandungan Vitamin C dari buah Yuzu juga lebih besar dari pada buah Lemon. 

Semangat kerja kamu pasti selalu naik turun setiap harinya. Ketika rasa semangat kerja kamu sedang meluncur turun, kamu butuh penyemangat supaya mood kamu naik lagi. Caranya adalah dengan menggunakan waktu istirahat kerja dengan maksimal. Waktunya istrahat, ya istirahatlah! Makan siang, simpan kerjaan sejenak, cari tempat yang adem, dan juga minum minuman yang dingin dan menyegarkan seperti minuman dari buah Yuzu tadi. 

Tak perlu repot – repot cari buah Yuzu hingga impor dari Jepang, karena kesegaran buah Yuzu bisa kamu dapatkan di minuman Yuzu Tea. Kenapa harus Yuzu Tea? Ini karena minuman Yuzu terbuat dari daun teh pilihan yang berpadu dengan buah Yuzu asli yang segar. Paling enak jika minum Yuzu Tea dalam keadaan dingin di siang hari yang panas. Ciri – ciri buah Yuzu citrus yang terbaik tentunya yang masih segar dan memiliki rasa manis dan asam yang pas. 

Kesegaran buah inilah yang bisa kamu temukan dalam minuman Yuzu Tea. Pas sekali untuk memacu semangat kerja kamu setiap hari. Jadi, jangan lupa untuk selalu bawa minuman Yuzu Tea dalam tas kerja kamu ya! Semangat naik, kerja jadi main baik.
Readmore
Subscribe to: Posts (Atom)